Diety

Velkým hitem posledních dnů se stala dieta zvaná každý druhý den. Kombinuje dny, kdy si můžete dopřávat k jídlu doslova všechno, na co máte chuť s dny, kdy máte půst. Tyto dny se pravidelně střídají. A přesto, nebo možná spíše právě proto, hubnete. číst dál

Rýžová dieta je novou oblíbenou variantou k nabídce diet, které se snaží v rychlém časovém období dostatečně a účinně zredukovat nadbytečné kilogramy. Její fungování je snadné a hlavně netrpíte hlady. Jak již bylo naznačeno, rýžová dieta umožňuje v poměrně krátkém časovém období značnou redukci nadbytečných kilogramů. V čem tkví její kouzlo? číst dál

Novinkou se v poslední době stává medová dieta. Med byl už v minulosti považován za všelék, který pomáhá našemu zdraví. Proč by tedy nemohl přispět i ke shazování kilogramů? číst dál

Neustálé hledání a zkoušení diet vás už přestalo bavit? Možná jste volili jenom špatné diety nebo metody. Zkusit tak můžete jednu z nejoblíbenějších, nejúčinnějších a nejefektivnějších diet vůbec. Je to známá Dukanova dieta, která se specializuje na proteiny. číst dál

Internet je plný informací. Ne všechny informace jsou ale užitečné a mnohé jsou i nebezpečné. Konkrétně je to i případ hubnutí a redukce nadbytečných kilogramů. Jsou nám stále prezentováni krásní hubení lidé se skvělou postavou a chceme se jim rovnat. Rychlé hubnutí je pro mnohé z nás posedlost. Zdravé stravování ale některé diety rozhodně neukazují. Naopak mohou vést až k psychickým poruchám, jako je mentální anorexie. číst dál